Chętnie Cię wysłucham. O czym chcesz dziś porozmawiać?
Twoje zdrowie psychiczne zasługuje na najlepszą opiekę. W świecie pełnym wyzwań, Psycholog.ai jest tutaj, by Cię wspierać - zawsze i wszędzie.
Odkryj moc innowacji w trosce o Twój umysł. Psycholog.ai łączy zaawansowaną sztuczną inteligencję z głęboką wiedzą psychologiczną, oferując natychmiastowe wsparcie, które jest zawsze na wyciągnięcie ręki. Zrozum swoje emocje, wzmocnij relacje i rozwiń kluczowe umiejętności życiowe - wszystko to z pomocą inteligentnego, empatycznego asystenta, który wie, kiedy zachęcić Cię do profesjonalnej pomocy.
Twój osobisty przewodnik po umyśle
- Dostępny 24/7, zawsze gotowy Cię wysłuchać.
- Natychmiastowe wsparcie, gdy tego potrzebujesz.
- Eksploruj swoje myśli bez ograniczeń czasowych.
- Odkryj nowe perspektywy na swoje wyzwania.
- Rozwijaj się w swoim tempie, bez presji.
- Twoja prywatna przestrzeń do autorefleksji.
Wiedza, która zmienia życie
- Najnowsze odkrycia psychologii na wyciągnięcie ręki.
- Zrozum siebie głębiej niż kiedykolwiek wcześniej.
- Praktyczne narzędzia do codziennego rozwoju.
- Przełamuj bariery, które Cię ograniczają.
- Buduj emocjonalną odporność krok po kroku.
- Transformuj wyzwania w możliwości wzrostu.
Twoja droga do wewnętrznego spokoju
- Opanuj stres z precyzyjnymi technikami relaksacji.
- Odkryj moc uważności w codziennym życiu.
- Naucz się zarządzać emocjami jak profesjonalista.
- Buduj zdrowe relacje, zaczynając od siebie.
- Znajdź równowagę między pracą a życiem osobistym.
- Stwórz przestrzeń dla radości i spełnienia.
Rewolucja w trosce o zdrowie psychiczne
- Przełam tabu - zacznij otwarcie mówić o emocjach.
- Otrzymaj wsparcie bez oceniania i stereotypów.
- Przygotuj się do profesjonalnej terapii, jeśli jej potrzebujesz.
- Monitoruj swój postęp.
- Dostosuj wsparcie do swoich unikalnych potrzeb.
- Porozmawiaj z kimś, kto Cię rozumie.
Psycholog.ai vs. płatny ChatGPT
Zobacz, jak Psycholog.ai wyróżnia się względem innych rozwiązań
Zrozumienie emocji
płatny ChatGPT
Oto lista podstawowych emocji i ich definicje...
psycholog.ai
Słyszę, że doświadczasz mieszanych uczuć. Zastanówmy się wspólnie, co mogło wywołać tę burzę emocji. Czy możesz opisać sytuację, która doprowadziła do tego stanu?
Radzenie sobie ze stresem
płatny ChatGPT
Oto kilka technik relaksacyjnych, które mogą pomóc w redukcji stresu...
psycholog.ai
Stres może być przytłaczający. Zanim przejdziemy do technik radzenia sobie z nim, chciałabym lepiej zrozumieć Twoją sytuację. Co konkretnie wywołuje u Ciebie największy stres w tym momencie?
Budowanie pewności siebie
płatny ChatGPT
Oto lista porad, jak zwiększyć pewność siebie...
psycholog.ai
Budowanie pewności siebie to proces. Zacznijmy od Twoich mocnych stron. Czy możesz powiedzieć mi o sytuacji, w której czułeś/aś się naprawdę pewnie i kompetentnie?
Poprawa relacji międzyludzkich
płatny ChatGPT
Oto kilka wskazówek, jak poprawić komunikację w relacjach...
psycholog.ai
Relacje międzyludzkie mogą być skomplikowane. Zanim przejdziemy do ogólnych porad, chciałabym lepiej zrozumieć Twoją sytuację. Czy możesz opowiedzieć mi o konkretnej relacji, nad którą chciałbyś/chciałabyś popracować?
Poznaj pomysłodawcę
Michał Jaskólski
Michał to siła napędowa stojąca za tym projektem. Jako współzałożyciel Morizon.pl i ekspert od sztucznej inteligencji, łączy głęboką wiedzę technologiczną z intuicyjnym zrozumieniem potrzeb użytkowników.
Jego misją jest demokratyzacja AI - udostępnienie potężnych narzędzi sztucznej inteligencji każdemu, niezależnie od umiejętności technicznych czy zasobności portfela.
Dzięki jego wizji, zaawansowana AI staje się dostępna dla każdego. To, co gdzie indziej kosztuje 1200 zł rocznie, teraz jest w zasięgu Twojej ręki. Witaj w przyszłości sztucznej inteligencji - prostszej, potężniejszej i bardziej przystępnej niż kiedykolwiek wcześniej.
W czym mogę Ci pomóc?
Pokonaj depresję i odzyskaj radość życia
Zredukuj lęk i odzyskaj spokój umysłu
Popraw relacje i wzmocnij więzi z bliskimi
Zwiększ pewność siebie i poczucie własnej wartości
Pokonaj uzależnienie i odzyskaj kontrolę nad życiem
Zarządzaj stresem i znajdź równowagę w życiu
Przezwycięż traumę i zacznij proces uzdrawiania
Popraw koncentrację i zwiększ produktywność
Rozwiąż konflikty i popraw komunikację
Pokonaj bezsenność i popraw jakość snu
Zarządzaj gniewem i kontroluj emocje
Przezwycięż fobię i pokonaj irracjonalne lęki
Popraw samoocenę i pokochaj swoje ciało
Rozwiń umiejętności społeczne i pokonaj nieśmiałość
Zarządzaj ADHD i popraw organizację życia
Przezwycięż żałobę i odnajdź nadzieję po stracie
Przygotuj się do trudnej rozmowy
Zidentyfikuj swoje ślepe punkty
Wzmocnij swoje argumenty
Znajdź motywację do działania
Przygotuj się do ważnej rozmowy kwalifikacyjnej
Przykładowe pytania
Depresja i lęk
Jak poradzić sobie z poczuciem beznadziei i smutku?
Co robić, gdy ataki paniki utrudniają mi codzienne funkcjonowanie?
Dlaczego zimą mam gorszy nastrój i mniej energii?
Czy medytacja może mi pomóc w radzeniu sobie z depresją?
Martwię się, że mój partner ma depresję. Jak mogę mu pomóc?
Biorę leki na lęk, ale nadal odczuwam niepokój. Co mogę zrobić?
Czuję się samotny w zmaganiu z depresją. Gdzie mogę znaleźć wsparcie?
Szukam dobrego psychologa w mojej okolicy. Od czego zacząć?
Uzależnienia
Palę od wielu lat i chcę rzucić. Jak zacząć?
Piję alkohol codziennie. Czy jestem uzależniony?
Mój syn bierze narkotyki. Jak mogę mu pomóc?
Mąż jest hazardzistą. Gdzie możemy uzyskać pomoc?
Wracam do nałogu po okresach abstynencji. Jak to przerwać?
Wstydzę się przyznać rodzinie, że mam problem z alkoholem. Co robić?
Szukam ośrodka odwykowego, który przyjmuje na NFZ. Gdzie mogę znaleźć informacje?
Boję się, że bez alkoholu nie poradzę sobie ze stresem. Jak sobie z tym radzić?
Czy to prawda, że osoby z ADHD są bardziej podatne na uzależnienia?
ADHD i zaburzenia koncentracji
Mam problem z organizacją i kończeniem zadań. Czy to może być ADHD?
Moje dziecko ma problem z koncentracją w szkole. Jak mogę mu pomóc?
Jakie metody terapii są najskuteczniejsze w leczeniu ADHD?
Nauczyciel skarży się na zachowanie mojego dziecka. Czy to może być ADHD?
Jak wytłumaczyć dziecku z ADHD, że nie jest 'niegrzeczne', tylko ma specjalne potrzeby?
Gubię się w codziennych obowiązkach. Jakie aplikacje mogą mi pomóc?
Szukam dobrego psychiatry, który zna się na ADHD. Gdzie mogę znaleźć rekomendacje?
Zapominam o ważnych sprawach. Jak radzić sobie z roztargnieniem?
Czy to prawda, że osoby z ADHD są bardziej podatne na uzależnienia?
Poczucie własnej wartości i samoakceptacja
Jak pokochać siebie, gdy ciągle widzę swoje wady?
Krytyka innych bardzo mnie rani. Jak sobie z tym radzić?
Wstydzę się swojego ciała. Jak mogę popracować nad samoakceptacją?
Jakie ćwiczenia mindfulness mogą mi pomóc polubić siebie?
Dlaczego tak trudno mi uwierzyć w siebie i swoje możliwości?
Czy terapia może mi pomóc w budowaniu poczucia własnej wartości?
Co mogę robić każdego dnia, by lepiej o siebie dbać?
Mam wrażenie, że nic mi nie wychodzi. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka?
Wypalenie zawodowe i stres
Czuję się wyczerpany i bez motywacji do pracy. Czy to wypalenie?
Jak radzić sobie z nadmiarem obowiązków w pracy?
Gdzie mogę uzyskać pomoc, jeśli czuję się wypalony zawodowo?
Jakie techniki relaksacyjne mogę stosować w pracy?
Pracuję po godzinach i w weekendy. Jak znaleźć czas dla siebie?
Mam konflikt z szefem. Jak sobie z tym poradzić?
Jak zadbać o siebie, gdy praca jest stresująca?
Budzę się w nocy i martwię się pracą. Co mogę zrobić?
Problemy w relacjach i komunikacji
Często kłócę się z partnerem. Jak poprawić naszą komunikację?
Mam wrażenie, że partner mnie nie słucha. Co mogę zrobić?
Boję się konfliktów, więc unikam trudnych rozmów. Jak to zmienić?
Jak budować głębsze relacje z innymi?
W mojej rodzinie jest dużo nieporozumień. Jak to naprawić?
Czuję się samotny, mimo że mam rodzinę. Gdzie szukać pomocy?
Zastanawiam się nad terapią par. Jakie są jej zalety?
Jak rozpoznać, czy ktoś kłamie lub coś ukrywa?
Zrozumienie siebie i rozwój osobisty
Chcę lepiej zrozumieć siebie. Od czego zacząć?
Dlaczego powtarzam te same błędy? Jak to zmienić?
Czuję się zagubiony życiowo. Jak odnaleźć swoją drogę?
Jak rozwijać swoje mocne strony i talenty?
Boję się zmian. Jak przełamać ten lęk?
Jak zrozumieć swoje emocje i potrzeby?
Jakie praktyki duchowe mogą pomóc mi w samorozwoju?
Mam sprzeczne myśli i uczucia. Jak sobie z tym poradzić?
Wsparcie emocjonalne i zdrowie psychiczne
Czuję się przytłoczony i potrzebuję wsparcia. Gdzie mogę je znaleźć?
Jak znaleźć dobrego psychologa w mojej okolicy?
Moi bliscy nie rozumieją moich problemów. Jak szukać wsparcia?
Co robić, gdy czuję, że nie radzę sobie emocjonalnie?
Jak dbać o zdrowie psychiczne, gdy mam gorszy nastrój?
Czym różni się smutek od depresji?
Jak radzić sobie z lękiem i stresem na co dzień?
Czy terapia online też jest skuteczna?
Psychodeliki w psychologii
Słyszałem, że psychodeliki mogą pomóc w depresji. Czy to prawda?
Jakie są zagrożenia związane z używaniem psychodelików?
Czy w Polsce prowadzi się badania nad psychodelikami w leczeniu depresji?
Jaka jest różnica między terapią psychodeliczną a użyciem rekreacyjnym?
Czy terapia psychodeliczna daje długotrwałe efekty?
Mam traumatyczne wspomnienia. Czy psychodeliki mogą mi pomóc?
Jakie środki ostrożności stosuje się w terapii psychodelikami?
Czy terapia psychodeliczna jest legalna w Polsce?
Rozwój osobisty i motywacja
Jak mogę zwiększyć swoją motywację do realizacji celów?
Jakie techniki mogą pomóc mi w przezwyciężeniu prokrastynacji?
Jak rozpoznać i rozwijać swoje mocne strony?
W jaki sposób mogę budować pozytywne nawyki?
Jak radzić sobie z wewnętrznym krytykiem?
Jakie ćwiczenia mogą pomóc mi w zwiększeniu pewności siebie?
Jak wyznaczać realistyczne cele i konsekwentnie do nich dążyć?
W jaki sposób mogę rozwijać swoją inteligencję emocjonalną?
Przygotowanie do ważnych rozmów i wydarzeń
Jak najlepiej przygotować się mentalnie do rozmowy kwalifikacyjnej?
Jakie techniki mogą pomóc mi w radzeniu sobie ze stresem przed ważnym wystąpieniem?
Jak przeprowadzić trudną rozmowę z bliską osobą?
W jaki sposób mogę poprawić swoją asertywność w komunikacji?
Jak radzić sobie z krytyką podczas ważnych spotkań?
Jakie strategie pomogą mi w negocjacjach?
Jak przygotować się do ważnej prezentacji, aby zminimalizować stres?
W jaki sposób mogę lepiej radzić sobie z nieoczekiwanymi pytaniami?
Często zadawane pytania
Czy jesteś prawdziwym psychologiem?
Nie jestem psychologiem. Jestem zaawansowanym asystentem AI, stworzonym by wspierać Cię w zrozumieniu psychologii i przygotowaniu do rozmów z profesjonalistami. Moje odpowiedzi mają charakter edukacyjny.
Czy mogę otrzymać diagnozę psychologiczną?
Nie przeprowadzam diagnoz. Oferuję wsparcie edukacyjne i informacyjne w zakresie psychologii. Po profesjonalną diagnozę zgłoś się do wykwalifikowanego psychologa.
Czy rozmowa z Tobą zastąpi wizytę u psychologa?
Nie zastąpię wizyty u psychologa. Jestem narzędziem wspierającym, które pomoże Ci przygotować się do profesjonalnej terapii, ale jej nie zastąpi.
Jakie tematy mogę z Tobą omawiać?
Możemy rozmawiać o różnorodnych zagadnieniach psychologicznych, teoriach i praktykach. Pomogę Ci zrozumieć podstawowe pojęcia i przygotować pytania do psychologa.
Czy moje dane są bezpieczne?
Twoje bezpieczeństwo jest naszym priorytetem. Nie przechowujemy żadnych osobistych informacji bez Twojej zgody.
Kiedy mogę korzystać z Twoich usług?
Jestem dostępna 24/7. Zawsze, gdy mnie potrzebujesz.
Czy masz dostęp do aktualnych informacji?
Tak, mam możliwość wyszukiwania najnowszych informacji, by dostarczać Ci precyzyjne odpowiedzi na pytania z zakresu psychologii.
Ilu użytkowników korzysta z Twoich usług?
Odpowiadamy na ponad 450 000 pytań miesięcznie. Dołącz do grona zadowolonych użytkowników.
W czym możesz mi pomóc?
Pomogę Ci zrozumieć pojęcia psychologiczne, przygotować się do sesji z psychologiem i reflektować nad własnymi myślami. Nie wykonuję jednak zadań wymagających profesjonalnej diagnozy.
Czy są ograniczenia wiekowe?
Tak, moje usługi są dostępne dla osób od 13 roku życia. Bezpieczeństwo młodszych użytkowników jest dla nas kluczowe.
Czy mogę polegać na Twoich odpowiedziach w kwestiach zdrowia psychicznego?
Moje odpowiedzi mają charakter edukacyjny. W przypadku poważnych problemów, zawsze zalecam konsultację z wykwalifikowanym specjalistą.
Czy tworzysz obrazy?
Tak, generuję obrazy 1024x1024px. Poproś o wizualizację, a stworzę ją dla Ciebie.
Czy muszę się zarejestrować?
Nie. Zacznij rozmawiać natychmiast, bez rejestracji.
Czy usługa jest płatna?
Pierwsze odpowiedzi są bezpłatne. Następnie wybierz pakiet lub abonament dopasowany do Twoich potrzeb.
Czy mogę znaleźć prawdziwego psychologa przez Twoją platformę?
Tak, mogę polecić Ci stronę z wykwalifikowanymi psychologami.
Czy pomagasz w kryzysie psychicznym?
W kryzysie zalecam natychmiastowy kontakt z profesjonalistą lub numerem alarmowym. Mogę dostarczyć informacji o dostępnej pomocy.
Czy nasze rozmowy są poufne?
Tak, wszystkie rozmowy są poufne. Nie udostępniamy ich osobom trzecim.
Czy mogę rozmawiać o ADHD?
Oczywiście. Mogę dostarczyć informacji o ADHD i zasugerować wykonanie testu ze specjalistą.
Czy doradzasz w kwestiach snu, diety i ćwiczeń?
Tak, oferuję informacje o zdrowym stylu życia, który ma duży wpływ na zdrowie psychiczne.
Czy omawiasz terapię psychodeliczną?
Tak, mogę dostarczyć informacji o najnowszych badaniach. Pamiętaj, że takie terapie powinny być prowadzone wyłącznie pod nadzorem specjalisty.
Inni rozmówcy
kreatorka.ai
Połączmy nasze siły, aby osiągnąć Twoje cele.
ogrodnik.ai
Chętnie pomogę Ci rozwiązać problemy z roślinami.
czat.ai
Będę Cię wspierać każdego dnia razem z innymi postaciami.
kucharz.ai
Podzielę się z Tobą przepisem na danie, które zachwyci Twoich bliskich.
medyk.ai
Odpowiem na Twoje pytania i pomogę Ci przygotować się do wizyty.
korepetytor.ai
Pomogę Ci w rozwiązaniu dowolnego zadania.
nauczyciel.ai
Wytłumaczę Ci dowolną rzecz, prowadząc Cię za rękę.
przyjaciel.ai
Możemy porozmawiać o wszystkim. Sprawdź.
kotek.ai
Miauuu! Wpuścisz mnie na kolanka?
ziomek.ai
Elo, co tam? Dajesz, nie gryzę!
wrozka.ai
Odsłonię dla Ciebie sekrety najbliższej przyszłości.
informatyk.ai
Wytłumaczę Ci jak rozwiązać Twój problem, prowadząc Cię za rękę.
trenerka.ai
Zadbam o Twoją formę, układając Ci trening i motywując Cię.
mecenas.ai
Masz pytania dotyczące kwestii prawnych? Zgłoś się do mnie.
inteligencja.ai
Zastanawiasz się, czy zabiorę Ci pracę?
piesek.ai
Idziemy na spacer?! <szczeka wesoło>
stylistka.ai
Pomogę Ci odkryć Twój styl i zadbać o wygląd.
ktokolwiek.ai
Mogę być kim chcesz.
symulacja.ai
Przenieś się w czasie i przestrzeni.
konsultant.ai
Pomogę Ci rozwiązać problem z firmy lub pracy, który nie daje Ci spokoju.
kariera.ai
Pomogę Ci załatwić podwyżkę lub znaleźć nową pracę.
psychoterapeuta.ai
Odpowiem na wszystkie Twoje pytania dotyczące terapii.
dietetyk.ai
Przygotuję plan posiłków specjalnie dla Ciebie.
astrolog.ai
Rozświetlę dla Ciebie tajemnice, które kryją gwiazdy.
przyjaciolka.ai
Jestem tu dla Ciebie. Chcesz pogadać?